AirPods Max vs Sony WH и Bose QuietComfort: комфорт в офисе и дома

Разбираемся, какие премиальные накладные наушники комфортнее именно для жизни: AirPods Max, Sony WH и Bose QuietComfort. Оцениваем не только звук и шумоподавление, но и реальные ощущения в офисе и дома при ношении по 6–8 часов в день.

Когда бюджет позволяет взять топовые накладные наушники, выбор почти всегда упирается в три линейки: AirPods Max от Apple, Sony WH (обычно это WH-1000XM серии) и Bose QuietComfort. Все они хорошо звучат и умеют круто гасить шум, но в реальной жизни важнее другое — насколько в них удобно жить: работать в офисе, созваниваться, ходить по дому и смотреть сериалы по вечерам.

Ниже разбираем именно комфорт и ежедневный опыт использования, а не только «сухие» характеристики. Сравним посадку, вес, шумоподавление, микрофоны, удобство управления и то, как каждые из этих наушников ведут себя, когда вы носите их по 5–8 часов в день.

Кого вообще сравниваем

Для простоты будем говорить об актуальных поколениях, но выводы применимы и к ближайшим версиям:

• AirPods Max — накладные наушники Apple с металлическими чашками и текстильным оголовьем, глубоко интегрированные в экосистему Apple.
• Sony WH — флагманская линейка WH-1000XM (XM4/XM5 и последующие), эталон для Android-пользователей и не только.
• Bose QuietComfort — семейство QuietComfort (QC45, QC Ultra и т.п.), которое традиционно считается одним из самых комфортных решений для офиса и путешествий.

С точки зрения звука и шумоподавления все три варианта уже «выше головы» для большинства пользователей. Поэтому фокус — на вопросе: в каких наушниках вам будет комфортно сидеть по много часов подряд и не думать о том, что на голове вообще что-то есть.

Посадка и комфорт: что чувствуете через 2 часа

Если вы берёте наушники «под офис» или для работы из дома, то самое главное — не первые 10 минут, а самочувствие через пару часов созвонов и писем.

Вес и давление на голову

По ощущениям:

• AirPods Max — самые тяжёлые из трёх. Металл выглядит премиально, но вес понятен уже через 30–40 минут. Сетчатое оголовье хорошо распределяет нагрузку, но при длительных сессиях вы всё равно чувствуете, что на голове «что‑то внушительное».
• Sony WH — заметно легче. Корпус пластиковый, посадка менее «монументальная». Для головы это плюс: меньше усталость мышц шеи и темени, особенно если вы проводите в наушниках весь рабочий день.
• Bose QuietComfort — по субъективным ощущениям самые «невесомые». Bose традиционно делают ставку на комфорт: здесь и небольшой вес, и мягкие материалы. После пары часов многие пользователи говорят, что просто перестают замечать наушники.

Если у вас часто болит шея или голова к вечеру, лёгкие наушники Sony WH или Bose QuietComfort чаще всего окажутся комфортнее, чем тяжёлые AirPods Max, как бы идеально они ни сидели по форме.

Оголовье и давление на макушку

У всех трёх моделей оголовье мягкое, но ощущения заметно разные:

• AirPods Max используют широкую «сетку‑гамак» между алюминиевыми дужками. Она неплохо распределяет давление и не «врезается» в кожу. Но из-за общего веса через несколько часов всё равно может появляться ощущение тяжести на макушке.
• Sony WH — классическое мягкое оголовье с плотным наполнителем. Давление более точечное, но сама конструкция лёгкая, поэтому большинству людей комфортно даже при длительном ношении.
• Bose QuietComfort — оголовье мягкое и довольно широкое, давление минимальное. Часто именно Bose рекомендуют людям, у кого любой «прижим» сверху вызывает дискомфорт.

Если вы много работаете за ноутбуком и постоянно слегка наклоняете голову вниз, стоит учитывать: тяжёлые AirPods Max при этом чуть сильнее «съезжают» и напоминают о себе, тогда как Sony и Bose ощущаются стабильнее и легче.

Чашки и амбушюры: уши не должны уставать

По посадке чашек отличия такие:

• AirPods Max — чашки довольно глубокие, амбушюры из мягкого материала с тканевым покрытием. Уши редко касаются внутренней стенки, есть запас по высоте и ширине. Хорошо для тех, у кого крупные уши. Минус — в жару ткань может чуть сильнее греть, чем тонкая кожа, и собирать пот.
• Sony WH — классические кожзам‑амбушюры, мягкие и обволакивающие. Посадка плотная, но не чрезмерная. Уши среднего размера чувствуют себя комфортно, однако людям с очень крупными ушами может не хватить глубины, и ушная раковина начнёт упираться во внутреннюю площадку.
• Bose QuietComfort славятся особо мягкими амбушюрами. Они ощущаются чуть более просторными, при этом зажим мягкий. Для чувствительных ушей и очкариков Bose часто оказываются самым приятным вариантом.

Отдельный нюанс для тех, кто работает в очках. Плотное прижатие дужек к голове через амбушюры может вызывать боль за ушами:

• AirPods Max прижимают достаточно заметно, но мягкий материал даёт небольшой «зазор» — многим комфортно, хотя через несколько часов может появиться усталость.
• Sony WH — давление чуть сильнее, особенно у новых амбушюров; если дужки очков толстые, это может быть чувствительно.
• Bose QuietComfort обычно самые дружелюбные к очкам: прижим мягкий и равномерный, меньше риск «пережать» дужку.

Шумоподавление и прозрачность: офисный open space и дом

Комфорт — это не только физические ощущения, но и «тишина в голове» в шумной среде.

ANC в офисе

В типичном open space (разговоры коллег, звонки, принтер, кондиционер) все трое справляются хорошо, но с нюансами:

• AirPods Max отлично глушат постоянные звуки (вентиляция, кондиционер, шум улицы) и прилично режут разговоры. Их плюс — естественное ощущение: нет сильного давления и «ватности» в ушах.
• Sony WH часто воспринимаются как «самые мощные» по ANC: разговоры и фоновые шумы приглушены сильнее. Но за это приходится платить — некоторым людям эффект кажется чуть более «замкнутым», будто вы в звукоизолированной комнате.
• Bose QuietComfort особенно хороши именно в офисной среде: модельно круто режут разговоры и слегка глухой фоновый гул. При этом уши не так сильно устают от давления ANC.

Если вам важна максимальная тишина при минимальном уровне громкости музыки или белого шума, Sony WH и Bose QuietComfort обычно дают более «стерильную» тишину. AirPods Max в этом плане чуть мягче, но всё равно комфортно отрезают вас от офиса.

ANC дома: бытовые шумы и семья

Работа из дома — другие шумы: дети, телевизор в соседней комнате, бытовая техника.

• AirPods Max хорошо отсекают телевизор, стиральную машину и шум улицы. При этом детские голоса и внезапные громкие звуки частично проходят — и это даже плюс, если вы хотите хоть немного контролировать, что происходит вокруг.
• Sony WH лучше всего приглушают телевизор и фоновый шум, голоса тоже уходят заметно сильнее. Это удобно, если дома много отвлекающих факторов.
• Bose QuietComfort эффективно сглаживают «хаос» дома, при этом ощущаются менее агрессивными по давлению шума. Для тех, кто чувствителен к ANC, но всё равно хочет тишину — это часто оптимум.

Режим прозрачности и безопасность

Режим «прозрачности» важен в офисе и дома, когда нужно ненадолго вернуться в реальность:

• AirPods Max дают один из самых натуральных режимов прозрачности: голоса звучат близко к реальным, не сильно искажённым. Удобно, если вам нужно общаться с коллегами или домочадцами, не снимая наушники.
• Sony WH хорошо пропускают внешние звуки, но голос может звучать чуть более «процессорным» и с лёгким шипением.
• Bose QuietComfort предлагают комфортный, довольно естественный transparency, но чуть менее «живой», чем у AirPods Max.

С точки зрения повседневного комфорта, прозрачность AirPods Max — один из главных плюсов, особенно если вы постоянно в движении: пошли за кофе, заговорили с коллегой, вышли в коридор — можно не снимать наушники каждые 5 минут.

Звук и усталость при длительном прослушивании

Когда наушники используются весь день, даже «почерк» звука влияет на комфорт: слишком яркие высокие или навязчивые басы утомляют мозг не меньше, чем физическая тяжесть.

Характер звука

• AirPods Max — нейтрально‑комфортный звук с лёгким акцентом на середину. Вокал и речь читаются отлично, что важно для митингов и подкастов. Высокие не режут слух, бас плотный, но не навязчивый. Для долгих часов фоном — это плюс: звук не утомляет.
• Sony WH по умолчанию чуть более бас‑ориентированы. Для музыки и фильмов — эффектно, но на очень долгих сессиях кому‑то может показаться тяжеловато. К счастью, всё это правится эквалайзером в фирменном приложении.
• Bose QuietComfort традиционно предлагают мягкий, комфортный звук. Он не такой «аудиофильский», как у некоторых проводных моделей, но для задач «работа + сериалы + музыка фоном» — один из самых неутомительных вариантов.

Громкость и защита слуха

Комфорт слуха — это и про то, на какой громкости вы готовы слушать:

• Благодаря сильному шумоподавлению, Sony WH и Bose QuietComfort позволяют слушать на относительно низком уровне громкости даже в шумном офисе или метро.
• AirPods Max тоже дают хорошую изоляцию, поэтому вы реже выкручиваете громкость на максимум.

Все три бренда поддерживают системные функции защиты слуха (особенно в связке с iPhone), которые отслеживают громкость и могут подсказывать, если вы регулярно «перебираете». Для ежедневного использования это важнее, чем кажется: слух устаёт незаметно. Если вам интересно глубже разобраться, как iOS следит за уровнем громкости, посмотрите нашу отдельную инструкцию по защите слуха в настройках iPhone и Mac.

Микрофоны и созвоны: комфорт для вас и коллег

В офисе и дома наушники чаще всего используются для Zoom, Teams, Meet и голосовых мессенджеров. И тут важно два аспекта: насколько комфортно слышать коллег и как комфортно им слышать вас.

Качество микрофона

• AirPods Max дают очень приличное качество голоса в связке с техникой Apple. Внутренняя обработка делает речь чёткой, вырезает большую часть шума офиса или дома. Для собеседника вы звучите близко к хорошей гарнитуре.
• Sony WH заметно прокачали микрофоны в последних поколениях WH, но в шумном офисе на фоне иногда прорываются артефакты обработки. Слушать можно, но слуху коллег не так комфортно, как при идеальном микрофоне.
• Bose QuietComfort хорошо справляются с голосом и шумоподавлением фона, особенно в типичных офисных условиях. Для созвонов — один из самых сбалансированных вариантов.

Удобство длительных разговоров

Если вы проводите по 3–4 часа в день на созвонах, критично, чтобы наушники:

• не давили на уши и голову;
• не вызывали перегрев и потливость;
• не заставляли вас постоянно подтягивать их или поправлять микрофон.

По сумме факторов для длительных разговоров многие отмечают Bose QuietComfort как самый «забываешь, что они на голове» вариант. Sony WH — чуть позади, но всё ещё отлично. AirPods Max выигрывают по удобству при работе с Mac и iPhone, однако их вес даёт о себе знать именно на долгих созвонах.

Управление и мелкие удобства: то, что решает каждый день

Комфорт — это ещё и про то, сколько раз в день вы раздражённо думаете: «Почему они сделали так?».

Кнопки и жесты

• AirPods Max — физическая Digital Crown для регулировки громкости и смены треков плюс отдельная кнопка ANC/прозрачность. Очень точное управление, даже вслепую. Не нужно попадать по сенсорной панели.
• Sony WH — сенсорные панели на чашках для свайпов (громкость, треки, пауза). К этому надо привыкать, особенно зимой в перчатках или когда случайно задеваешь наушник. Зато жестов много и они гибкие.
• Bose QuietComfort — минималистичные физические кнопки, понятные вслепую. Не такое «вау», как у Apple, и не такое гибкое, как у Sony, зато почти безошибочно и стабильно.

Автоматические функции

То, что делает повседневное использование менее раздражающим:

• Все три решения умеют ставить музыку на паузу при снятии наушников и возобновлять при надевании (в последних поколениях).
• AirPods Max особенно удобны с техникой Apple: автопереключение между iPhone, iPad и Mac, быстрый доступ к настройкам через меню iOS/macOS, пространственное аудио для фильмов и сериалов.
• Sony WH и Bose QuietComfort предлагают свои фишки через фирменные приложения: адаптивное шумоподавление, режимы по местоположению, тонкая настройка звучания.

Если вы уже пользуетесь смартфоном Apple iPhone, то именно с ним AirPods Max раскрываются максимально удобно: от быстрой настройки до синхронизации между всеми устройствами Apple.

Автономность и зарядка: хватит ли на рабочий день

Для офиса и дома важно, чтобы наушников стабильно хватало на день работы и вечерний Netflix, без постоянного страха, что они сядут на середине важного звонка.

• AirPods Max в среднем дают около рабочего дня активного использования (музыка + созвоны + ANC). При умеренной громкости — день плюс вечер. Но их кейс не заряжает наушники, а только усыпляет, так что реже идёт «подпитка» на ходу.
• Sony WH традиционно держатся очень долго: условно «два рабочих дня» при ANC, а без него — и того больше. Зарядку можно не вспоминать по нескольку дней.
• Bose QuietComfort — ближе к Sony, чем к AirPods Max: день активного использования проходят уверенно, часто остаётся запас на следующий.

С точки зрения некритичного комфорта в офисе, где всегда есть розетка, это не решающий фактор, но для работы в коворкингах или поездок между домом и офисом долгий ресурс Sony WH и Bose QuietComfort — приятный бонус.

Комфорт в зависимости от сценария: офис, дом, смешанный режим

Теперь соберём всё вместе по сценариям, чтобы было проще понять, какие наушники подходят именно под вашу жизнь.

Если вы работаете в шумном офисе

Ключевые факторы: сильное ANC, комфорт для головы и ушей по 6–8 часов, хорошие микрофоны для созвонов.

• AirPods Max подойдут, если вы глубоко в экосистеме Apple и готовы мириться с весом ради максимального удобства подключения и режимов прозрачности. В остальном это очень комфортные наушники, но не самые «невесомые».
• Sony WH — отличный выбор, если шум вокруг вас бешеный, а вы хотите максимальной тишины и сверхдолгой работы от батареи. Комфорт хороший, но людям с чувствительной головой и очками стоит обязательно примерить.
• Bose QuietComfort часто оказываются золотой серединой для офиса: отличное шумоподавление разговоров, минимальная усталость от посадки и вполне достойные микрофоны.

Если вы в основном дома

Сценарий: созвоны, музыка фоном, сериалы вечером, бытовые шумы и семья вокруг.

• AirPods Max удобны дома, когда много техники Apple и вы часто прыгаете между Mac, iPhone и iPad. Пространственное аудио делает фильмы и сериалы приятнее, а прозрачность помогает не быть полностью отрезанным от семьи.
• Sony WH подойдут, если вы хотите чуть больше «киношного» эффекта и баса, особенно при просмотре фильмов и игр, и не против регулярной настройки через приложение.
• Bose QuietComfort хороши, если вам важен мягкий звук, минимальная усталость от посадки и очень ненавязчивое шумоподавление. Идеальны для тех, кто хочет сидеть в наушниках весь день и вообще о них не думать.

Если у вас смешанный режим: и офис, и дом, и поездки

Тут важна универсальность:

• AirPods Max — лучший вариант для тех, кто живёт в экосистеме Apple и ценит интеграцию выше всего: бесшовное переключение устройств, удобный режим прозрачности, отличные микрофоны. Минус — вес и не самая рекордная автономность.
• Sony WH — универсальный выбор, если вы используете и iPhone, и Android, часто ездите в командировки и хотите максимум тишины в самолётах и поездах. Комфорт высокий, но для людей с чувствительной головой и очками стоит обязательно тестировать посадку.
• Bose QuietComfort — комфортный «комбайн» для тех, кто проводит длинные часы в наушниках в любых условиях и ставит физический комфорт выше всех остальных характеристик.

Как выбрать для себя: несколько практичных советов

Чтобы не ошибиться с покупкой и получить именно комфорт, а не набор красивых характеристик, перед выбором задайте себе несколько вопросов:

1. Сколько часов в день вы реально будете носить наушники?
   До 2–3 часов в день подойдёт любая из трёх линеек — выбирайте по звуку и экосистеме. Если планируете по 6–8 часов в день, комфорт посадки и вес выходят на первый план, и тут у Bose и Sony обычно больше шансов стать «второй кожей».
2. Насколько шумная у вас среда?
   Для максимально шумного офиса и постоянных поездок Sony WH и Bose QuietComfort дадут чуть более радикальное шумоподавление. AirPods Max — отличные, но немного мягче по ощущениям ANC.
3. Насколько вы зависите от экосистемы Apple?
   Если у вас iPhone, Mac, планшет Apple iPad и вы цените автопереключение устройств, быстрый доступ к настройкам и пространственное аудио, AirPods Max дают уникальный уровень комфорта в использовании, который Sony и Bose пока не дублируют в среде Apple.
4. Носите ли вы очки?
   Обязательно примеряйте наушники лично. В большинстве случаев Bose QuietComfort оказываются самыми деликатными к дужкам очков, Sony WH и AirPods Max чуть плотнее прижимают.
5. Чувствительны ли вы к весу и давлению на голову?
   Если да, тяжёлые AirPods Max могут через несколько часов напоминать о себе, как бы комфортно они ни сидели первое время. Sony WH и Bose QuietComfort здесь безопаснее, особенно для длительной работы.

Если вы выбираете наушники под работу с iPad, в том числе для заметок и рисования, будет полезно взглянуть и на наш гид по новым возможностям стилусов в статье о жестах и функциях Apple Pencil Pro — так проще понять, как вся экосистема Apple будет работать в комплекте.

Итог: кому какие наушники комфортнее

Если коротко свести всё сравнение к трём сценариям:

• AirPods Max — выбор для пользователей Apple, которым важны интеграция, удобная прозрачность и отличный звук в связке с техникой Apple. Подходят, если вы готовы мириться с большим весом ради премиальных материалов и фишек экосистемы.
• Sony WH — выбор для тех, кто хочет максимального шумоподавления, длинной автономности и сильного, эффектного звука. Хорошо подойдут, если вы часто в дороге или в очень шумных офисах и не против немного более агрессивного ANC.
• Bose QuietComfort — выбор для людей, ставящих комфорт выше всего: минимальный вес, мягкая посадка, ласковый звук и эффективное, но не «ломающее уши» шумоподавление. Оптимальны для многочасовой работы и жизни в наушниках.

В идеале такие наушники нужно примерить хотя бы на 10–15 минут, а лучше — посидеть в них под музыку и в тишине. Но даже без примерки вы уже можете понять, что для вас важнее: бесшовная работа с техникой Apple, максимальное гашение шума или максимальный физический комфорт. От этого и стоит отталкиваться — тогда выбранные наушники будут радовать не только первые пару дней, а каждый рабочий день и вечер дома.