Гарнитуры для звонков на Mac: кто лучше слышит в Zoom/Teams — AirPods, Beats или Sony

Если важно, как вас слышат коллеги в Zoom и Teams на Mac, гарнитура решает половину успеха. Разбираемся, чьи микрофоны и шумоподавление речи работают лучше — у AirPods, Beats или Sony — и какие настройки macOS и параметры приложений включить, чтобы получить максимум качества.

Когда работа и обучение переехали в Zoom и Microsoft Teams, главный вопрос про наушники для Mac звучит просто: с какими гарнитурами вас лучше слышат? На деле ответ складывается из трёх вещей — качества микрофона, алгоритмов шумоподавления голоса и того, как macOS и сами приложения обрабатывают звук. Ниже — разбор без мифов и маркетинга: что дают AirPods, Beats и Sony в реальных звонках, как настроить Mac, и кому что подойдёт.

Почему именно наушники решают, как вас слышат

Голос в видеозвонках — это не только «микрофон получше». Важно, как гарнитура ловит речь, что она делает с шумом клавиатуры и кондиционера, как борется с ветром, и не ломает ли приложение частоту/битрейт при переключении в режим звонка. На Mac поверх этого работает системное «Шумоподавление голоса» (Mic Modes), а сами Zoom и Teams добавляют свои алгоритмы. Итоговое качество — сумма всех этих факторов.

Как macOS обрабатывает звук Bluetooth во время звонков

При обычном прослушивании музыки Bluetooth-наушники работают в «медийном» режиме (например, AAC). Но при звонке они переключаются в профиль «гарнитуры», где приоритет — стабильность и синхронизация речи. Отсюда типичные эффекты: понижается качество потока, включается набор алгоритмов шумоподавления, а чувствительность микрофона и компрессия голоса меняются.

В последних версиях macOS появились «Режимы микрофона» в Пункте управления: «Стандартный», «Выделение голоса» (Voice Isolation) и «Широкий спектр». Это влияет на любой поддерживаемый софт. «Выделение голоса» старается вытащить речь даже на фоне громкой клавиатуры или кофемашины. «Широкий спектр» пропускает больше окружающих звуков — полезно, если вам важно, чтобы собеседники слышали контекст, но не для шумного офиса.

Важно: поддержку системных режимов микрофона приложение должно корректно использовать. Zoom и Teams на современных версиях macOS это умеют, но поведение зависит от сборки клиента и настроек самой конференции. Если сомневаетесь — проверяйте индикатор «Режимы микрофона» в Пункте управления во время звонка.

Критерии оценки «как вас слышат»

• Чистота голоса: разборчивость согласных/шипящих, отсутствие «радиотрубки» и резкой компрессии.
• Шумоподавление: как наушники и система убирают клавиатуру, кондиционер, речь соседей, уличный шум и ветер.
• Стабильность соединения: нет ли «потрескиваний», обрывов, задержки при переходе между окнами/приложениями.
• Громкость и автогейн: не «плавает» ли уровень, не клиппует ли микрофон на повышенном голосе.
• Комфорт и автономность в долгих встречах: 1–3 часа на связи без усталости и подзарядки.
• Удобство экосистемы: быстрый коннект к Mac, переключение между устройствами, управление звонками.

Участники сравнения: что важно знать про каждую линейку

AirPods

AirPods Pro 2 — эталон для звонков на устройствах Apple. Стабильная связка с macOS, аккуратное подавление шума клавиатуры, уверенная работа «Выделения голоса» и один из лучших результатов по ветрозащите среди TWS. На свежих прошивках доступны полезные мелочи вроде мониторинга собственного голоса (sidetone), чтобы не повышать тон в наушниках с активным шумоподавлением. Из минусов — средняя автономность по разговору (обычно 4–5 часов в реальности на одном заряде). Если подбираете модель из линейки, загляните в каталог Наушники AirPods.

AirPods 4 (и актуальные «классические» модели) чуть уступают Pro по устойчивости к шуму и ветру, зато легче и комфортнее для долгих разговоров, если вокруг относительно тихо.

AirPods Max дают максимальный комфорт и отличное пассивное восприятие речи собеседника за счёт полноразмерных чаш и ANC, но микрофоны — не уровень профессиональных гарнитур с выносной штангой. Для офиса «отлично», для улицы в ветреную погоду — скорее «хорошо».

Beats

Beats Fit Pro используют чип Apple и хорошо интегрируются с macOS. Микрофон звучит естественно, «Выделение голоса» работает стабильно, а фиксация в ухе надёжная — полезно, если часто говорите на ходу. Основная претензия — в очень шумных помещениях фильтрация пиковых звуков (посуда, резкий смех рядом) иногда агрессивно «режет» окончание слов.

Beats Studio Buds+ комфортные и автономные, но микрофоны скромнее: в тишине — нормально, в офисе — средне, на ветру — слабее, чем у AirPods Pro 2. Для редких созвонов подойдут, для ежедневных митингов лучше Fit Pro или накладные.

Beats Solo 4 (накладные) выигрывают автономностью и стабильностью связи, микрофоны плотнее по тембру, чем у полностью беспроводных «вкладышей». В шуме офисного опенспейса держатся уверенно, на улице с порывами ветра — средне.

Sony

Sony WF‑1000XM5 заметно улучшили микрофоны по сравнению с прошлым поколением и в тихом помещении звучат очень достойно. В сложном шуме алгоритмы иногда переусердствуют: слышно «переключения» фильтра и легкую «роботизацию» на шипящих. Ветер — ахиллесова пята: без дополнительного укрытия уха слышны порывы.

Sony WH‑1000XM5 (полноразмерные) комфортны для марафонов по 3–4 часа и превосходно изолируют вас от офиса, но исходящая речь остаётся «гарнитурной»: разборчиво, однако менее натурально, чем у AirPods Pro 2. Плюс: на Mac не требуется приложение для работы ANC, минус: для тонких настроек и обновлений всё равно нужен смартфон.

Методика: что и как мы проверяли

Четыре типовых сценария, с которыми сталкивается почти каждый:

• Тихая комната. Голос на обычной громкости, окно Zoom/Teams в фоне, переключения между вкладками.
• Офисный шум. Фоновая болтовня, кондиционер, печать, «мягкая» клавиатура.
• Клавиатура и клики. Механическая клавиатура, интенсивный набор, активные клики мышью.
• Улица и ветер. Неспешная прогулка, иногда порывистый ветер.

Настройки на Mac: в Пункте управления — «Выделение голоса» для микрофона. В Zoom — стандартное подавление шума (не «Оригинальный звук»), в Teams — «Высокий» уровень шумоподавления. Для чистоты сравнения мы удерживали одинаковую дистанцию до микрофонов и похожую громкость речи.

Результаты по сценариям

Тихая комната

Лучше всех: AirPods Pro 2. Тембр ровный, без «шипения», естественные окончания фраз. Близко следом: Beats Fit Pro и Sony WF‑1000XM5 — внятно и стабильно, но у Beats на согласных чуть заметнее компрессия, у Sony иногда слышны лёгкие «ступеньки» шумодава при изменении громкости речи. Накладные/полноразмерные (Solo 4, WH‑1000XM5, AirPods Max) звучат уверенно, тембр теплее, но не обязательно чище — зависит от посадки и уровня комнаты.

Офисный шум

AirPods Pro 2 сохраняют разборчивость, отделяют голос от фона и меньше «съедают» окончания слов. Beats Fit Pro немного сильнее давят фон, но при резких пиках могут «подкусывать» фразы. Sony WF‑1000XM5 и WH‑1000XM5 хорошо гасят ровный шум кондиционера, но когда рядом начинают говорить, алгоритм переключается заметнее — собеседник может слышать «переливы» шумоподавления. В целом — «хорошо», но не «отлично».

Клавиатура и клики

Самый частый запрос от коллег — «меньше клавиш». AirPods Pro 2 в паре с «Выделением голоса» на Mac здесь впереди: кейкапы и клики уходят в фон, речь остаётся читаемой. Beats Fit Pro близко, но на очень быстрой печати компрессор слышнее. Sony подавляют «ровный» стук, но одиночные отчётливые клики иногда прорываются.

Улица и ветер

Ветроустойчивость — слабое место большинства TWS. AirPods Pro 2 справляются лучше ожидаемого: при умеренных порывах голос остаётся на первом плане. Beats Fit Pro — на уровне «можно говорить, но слышно ветер». Sony WF‑1000XM5 в сильный порыв дают заметные «удары» ветра в микрофон; спасает прикрытие капюшоном или рукой. Полноразмерные WH‑1000XM5 и AirPods Max на улице удобны, но микрофоны всё равно чувствительны к воздушным потокам.

Итоговый рейтинг для звонков на Mac

1. AirPods Pro 2 — лучший универсальный выбор для Zoom/Teams: чистый голос, отличное шумоподавление речи, стабильная работа режимов микрофона в macOS.
2. Beats Fit Pro — «почти как AirPods», особенно если важна фиксация во время ходьбы/спорта. В тяжёлом шуме агрессивнее компрессия, но итог всё равно уверенный.
3. Sony WH‑1000XM5 — комфорт и тишина для вас, хороший, но не эталонный исходящий голос. Для длинных встреч и открытых офисов — отличный компромисс.
4. AirPods Max — комфортно слышать собеседника, исходящий голос хороший, но не лучший; вес и цена — на любителя.
5. Sony WF‑1000XM5 — приятный тембр в тишине, средне на ветру/пиках шума. Подойдут, если уже используете их как основные TWS.
6. Beats Studio Buds+ — для редких созвонов ок, для ежедневных митингов есть варианты лучше.

Если вам жизненно важна безупречная разборчивость в любых условиях, ничто не обгонит гарнитуры с выносной штангой микрофона или проводные USB‑C‑модели. Беспроводные TWS — про баланс комфорта и качества, а не про «радиостудию».

Настройки на Mac, Zoom и Teams: выжимаем максимум

На macOS

• Во время звонка откройте Пункт управления и выберите «Выделение голоса» в разделе микрофона. Это даёт прибавку разборчивости в большинстве сценариев.
• Проверьте уровень входа в Системные настройки → Звук → Ввод — отключите автоматическую подстройку, если уровень «плавает» и «задавливает» шёпот.
• Для AirPods убедитесь, что прошивка свежая, а в настройках доступны функции мониторинга голоса (sidetone) — помогает говорить естественно.

В Zoom

• Оставьте стандартное подавление шума, если вокруг не студийная тишина. Режим «Оригинальный звук» нужен для музыки и инструментов, но в офисе сделает хуже.
• Выключите «Высококачественный звук для музыки» и «Стерео» — они не про голос и могут снизить устойчивость.
• Проверьте, что выбран именно ваш комплект «Микрофон/Динамик» (часто Zoom по умолчанию берёт встроенный микрофон Mac).

В Microsoft Teams

• Включите «Высокий» уровень шумоподавления, если вокруг люди разговаривают или слышна клавиатура.
• Отключите лишние фоновые эффекты, если замечаете запоздалые «качели» громкости.

Частые вопросы и тонкости

• LE Audio и «новые кодеки» улучшат мой голос в Zoom? Поддержка современных профилей в macOS прогрессирует, но реальный выигрыш зависит от версии приложения. В большинстве рабочих сценариев важнее корректно включить «Выделение голоса» и правильно подобрать гарнитуру.
• Почему в музыке звук отличный, а в звонке «как по телефону»? Это нормальное поведение профиля гарнитуры: система отдаёт приоритет чёткости речи и устойчивости соединения.
• Можно ли говорить и не слышать «эхо» своего голоса? Да. Включите мониторинг голоса (если доступен для вашей модели) и выставьте комфортный уровень. Это предотвращает непроизвольное повышение громкости.
• Что с задержкой? Для видеозвонков задержка у современных TWS обычно незаметна. Проблемы возникают при перегруженной сети Wi‑Fi или при переключениях между устройствами.
• Хотим лучше слышать коллег? Для персональной подстройки звука в AirPods пригодится наша инструкция: как настроить аудиограмму и адаптацию звука.

Практические советы по посадке и уходу

• Подберите правильные амбушюры: чем лучше герметичность, тем ровнее тон и стабильнее работа алгоритмов. Пригодятся подходящие аксессуары для Apple.
• Держите микрофонные отверстия чистыми. Пыль и влага ухудшают распознавание речи, особенно у TWS.
• На ветру прикрывайте ухо капюшоном/шапкой. Даже лучшая гарнитура не любит порывов воздуха.
• Если предстоит 3–4 часа подряд, периодически меняйте ухо (для TWS) или берите полноразмерные — так меньше утомляется слух.
• Держите «план Б»: проводные USB‑C наушники с микрофоном в сумке спасают, когда TWS разрядились.

Выводы: кому что брать для Zoom/Teams на Mac

Если вы каждый день в видеозвонках и важна максимальная разборчивость без ковыряния в настройках — берите AirPods Pro 2. Они лучше других отделяют голос от фона, устойчивы к ветру и «дружат» с микрорежимами macOS. Если нужен более спортивный форм‑фактор и крепкая фиксация — Beats Fit Pro отличная альтернатива с минимальной потерей качества.

Для долгих совещаний по 2–3 часа подряд, когда цените комфорт и тишину вокруг, обратите внимание на Sony WH‑1000XM5 или AirPods Max: слушать собеседников в них очень приятно, а собственный голос будет «просто хорошо» — для большинства задач этого более чем достаточно.

Если уже пользуетесь Sony WF‑1000XM5, смело выходите в эфир — в тишине и умеренном фоне они звучат достойно. Но если стартуете «с нуля» и главная цель — звонки на Mac, у AirPods и Beats чаще получается стабильнее и чище в сложных условиях. Актуальные модели смотрите в каталоге Наушники AirPods. И главное: уделите 5 минут настройкам macOS, Zoom и Teams — это часто даёт больший прирост, чем смена модели наушников.