120 Гц против 60 Гц на iPhone: 17 Pro/16 Pro/15 Pro vs 17/16/15 — где ProMotion даёт реальную пользу

120 Гц на iPhone звучит круто, но приносит ли ProMotion пользу вне рекламы? Сравниваю 17 Pro/16 Pro/15 Pro с 17/16/15 на 60 Гц: плавность скролла и анимаций, игры с 120 FPS, камера, автономность и тонкая настройка. Помогу понять, кому нужен Pro, а кому хватит базовой модели.

Коротко: что такое ProMotion и почему спорят о 120 Гц

ProMotion — это адаптивная частота обновления экрана до 120 Гц на моделях iPhone с дисплеем LTPO. В интерфейсе это ощущается как более плавный скроллинг, отзывчивые анимации и меньшая задержка отклика при касаниях. В отличие от фиксированных 60 Гц на стандартных моделях, ProMotion умеет гибко подстраиваться: в статике опускается до низких значений (экономия энергии), а при активных жестах и совместимых играх поднимается к 120 Гц.

Главное про 120 Гц: это не «красивые цифры», а ощущение скорости и лёгкости интерфейса, которое сложно «развидеть» после нескольких дней использования.

Какие iPhone в сравнении

Чтобы говорить предметно, держим в голове простую сетку:

• iPhone 17 Pro / 16 Pro / 15 Pro — поддерживают ProMotion 120 Гц.
• iPhone 17 / 16 / 15 — работают на 60 Гц (фиксированная частота обновления).

Под «Pro» здесь подразумеваются и Pro Max-версии. Идея выбора проста: за ProMotion платим через покупку Pro-линейки. Но когда это действительно оправданно, а когда — нет? Разбираем по сценариям. Актуальные конфигурации и цвета удобнее всего смотреть в каталоге Apple iPhone.

Где 120 Гц сразу видно: интерфейс и жесты

Даже если вы не играете, 120 Гц вносят вклад в каждое действие на iPhone:

• Скроллинг в Safari, соцсетях и почте. Мельче «рваных» кадров, больше чёткости текста на лету, меньше утомляемости глаз при длительном чтении с прокруткой.
• Анимации iOS — открытие/закрытие приложений, переключение между задачами, виджеты, динамические островки — выглядят цельнее, без микроподлагиваний.
• Клавиатура — визуально быстрее «догоняет» палец; субъективно печатать комфортнее.
• Жесты редактирования в заметках, таймлайнах и монтажных приложениях — меньше «смазов» при быстром перетаскивании курсора, более точная позиция.

При прямом сравнении 120 Гц против 60 Гц разница заметна не всем в первую минуту, но через пару дней на ProMotion возврат к 60 Гц обычно ощущается «ступенькой вниз» в комфортности.

Игры: где 120 Гц раскрываются, а где — нет

С играми история сложнее: частота экрана — лишь половина уравнения. Вторая половина — поддержка высоких FPS в самой игре и способность железа удерживать эти FPS без перегрева и троттлинга.

• Шутеры и гонки чаще всего уже имеют режимы 90/120 FPS. Если игра это поддерживает, выигрыш Pro-моделей очевиден: меньше размытия при резких поворотах камеры, чётче «трекать» цели, проще держать тайминги.
• Казуальные и пошаговые игры редко выигрывают от 120 Гц — они не требуют высокой частоты кадров, анимации простые.
• Сетевая стабильность важнее. Если в онлайне у вас скачет пинг, 120 Гц не спасут от «телепортации» врагов. Ставьте в приоритет стабильный интернет.
• Плавность ≠ победы. 120 Гц дают равномерность и предсказуемость, но навыки, настройки чувствительности и лейаут управления по-прежнему важнее.

Проверять поддержку 120 FPS всегда нужно в настройках конкретной игры. Сам факт наличия 120 Гц на iPhone не заставит любую игру работать быстрее.

Если рассматриваете iPhone 17 Pro как игровой смартфон, посмотрите также разбор архитектуры и NPU в материале про чип A19 Pro и его влияние на производительность.

Камера и ProMotion: что реально влияет

ProMotion не делает запись видео «120 Гц». Частота обновления экрана — про то, как вы видите интерфейс и превью. Реальные форматы записи зависят от режимов камеры: 24/25/30/60 кадров в секунду (и выше в слоумо). Тем не менее, на Pro-моделях:

• Видоискатель ощущается плавнее, а задержка между движением сцены и откликом на экране — ниже. Это приятнее при панорамах и трекинге детей/животных.
• Свайпы в интерфейсе камеры (переключение режимов, зум ползунком) выглядят «бесшовнее» и помогают точнее подобрать кадр.

Итого: ProMotion улучшает процесс съёмки, но не заменяет режимы FPS в видео.

Автономность: мифы и практика

Классический миф — «120 Гц съедают батарею вдвое». На практике дисплеи LTPO в Pro-моделях умеют опускать частоту до очень низких значений, когда картинка статична, а значит — экономить энергию. Реальное влияние зависит от сценариев:

• Много чтения/чтатов без активного скролла: ProMotion будет часто удерживать низкую частоту — разницы с 60 Гц почти нет.
• Много активной прокрутки и игр с высоким FPS: Pro-модели действительно потребляют больше — экран и SoC работают интенсивнее. Но за счёт адаптивности и энергоэффективности чипов разница обычно умеренная.
• Яркость — куда более сильный фактор расхода. На солнце любой смартфон тратит заметно больше.

Если хотите вручную ограничить верхнюю частоту на Pro-модели, в iOS есть переключатель Ограничить частоту кадров (в разделах универсального доступа). Он фиксирует 60 Гц — полезно в длительных поездках или когда важен каждый процент заряда.

Чувствительность к мерцанию (ШИМ) и 120 Гц

Иногда спрашивают: «Помогут ли 120 Гц, если устают глаза от OLED?». Важно понимать, что частота обновления (120/60) и технология управления яркостью (ШИМ) — разные вещи. Более плавные анимации могут субъективно уменьшать дискомфорт, но корневая причина — в способе димминга панели. Если вы чувствительны к ШИМ, выбирайте комфортную яркость, снижайте резкие контрастные темы и делайте перерывы. 120 Гц — не лекарство, но общую «нервность» интерфейса снижает. Дополнительно изучите сравнение экранных технологий в материале OLED против MicroLED: что это меняет для глаз и яркости.

Сравнение поколений: 15 vs 16 vs 17 в призме частоты

iPhone 15 Pro vs iPhone 15

Переход с 60 на 120 Гц ощущается максимально контрастно: интерфейс словно «скользит» под пальцем. В играх, где есть 120 FPS, детальнее видна траектория объектов; в камере — плавнее предпросмотр. Если вы постоянно в соцсетях, браузере и заметках — эффект заметен каждый день.

iPhone 16 Pro vs iPhone 16

Второе поколение ощущения редко менее ярко. Часто берут 16 Pro как «универсальный» рабочий инструмент: прокрутка длинных чатов и документов, быстрый монтаж коротких видео, точные жесты выделения текста — всё даётся легче. Расход батареи при активном скролле выше, но компенсируется общей энергоэффективностью и адаптацией частоты.

iPhone 17 Pro vs iPhone 17

Для тех, кто пересаживается с 60 Гц впервые, впечатление схоже: «как будто убрали трение» у интерфейса. Если вы играете и цените отзывчивость, ProMotion будет заметнее, чем любая другая косметическая фишка. Если же ваш сценарий — мессенджеры, камера «в автомате» и видео, выгоды от 120 Гц меньше.

Где 120 Гц почти не важны

• Просмотр фильмов и сериалов — контент идёт 24/30/60 FPS. Экран 120 Гц не делает видео «волшебно плавнее».
• Статические задачи: чтение без частой прокрутки, электронные книги, долгое рассматривание фото — ProMotion уходит в низкие частоты, разницы почти не видно.
• Фотография как результат — итоговое фото не «становится 120 Гц». Важнее оптика, сенсор и обработка.

Практика: как почувствовать ProMotion за 5 минут

1. Откройте длинную веб-страницу и прокрутите на iPhone 60 Гц, затем — на 120 Гц. Смотрите на чёткость текста во время движения.
2. Сделайте пару быстрых жестов «домой», вызовите переключатель задач, раскройте/сверните заметки. На 120 Гц анимации будут более непрерывными.
3. Если есть игра с 120 FPS — переключите профиль графики и «порисуйте» камерой по горизонтали/диагонали. Обратите внимание на «смаз» краёв.

Дополнительно: на Pro-модели можно включить «Ограничить частоту кадров», чтобы намеренно сравнить 60 и 120 Гц в одинаковых условиях.

Настройки для баланса плавности и автономности

• Яркость — главный рычаг. Автояркость и чуть более тёплая цветовая температура часто заметно уменьшают расход и утомляемость.
• Режим энергосбережения — снижает фоновые активности и иногда укрощает агрессивные анимации, что косвенно экономит батарею.
• Движение и эффекты — в универсальном доступе можно приглушить эффект параллакса и анимации, если чувствительны к «лишней» динамике.
• Ограничить частоту кадров — временно зафиксируйте 60 Гц на Pro, когда важнее автономность, чем абсолютная плавность.

Кому точно стоит брать Pro ради 120 Гц

• Геймерам, которые сознательно включают 90/120 FPS и ценят ровный отклик и низкую задержку.
• Тем, кто много скроллит и редактирует — ленты, длинные документы, заметки, монтаж Reels/Shorts на телефоне.
• Тем, кто чувствителен к «дёрганым» анимациям — ProMotion улучшает субъективное восприятие скорости iOS.

Если же ваши сценарии — мессенджеры, фото «на автопилоте» и видео, а в играх вы не гонитесь за FPS, то iPhone 17/16/15 на 60 Гц не будут мешать повседневности.

Частые вопросы и мифы

«120 Гц в два раза тяжелее для батареи». Нет. Адаптивное управление частотой позволяет экономить в статике. Рост потребления заметен только при активных задачах.

«Глазам станет легче из-за 120 Гц». Иногда — да, из-за плавности. Но если причина дискомфорта — ШИМ и яркость, ProMotion сам по себе не решит проблему.

«Все игры на Pro идут в 120 FPS». Нет. Нужна поддержка со стороны игры и запас производительности. Проверяйте меню графики.

«Видео станет кинематографичнее на 120 Гц». Нет. Воспроизведение следует частоте исходного контента.

Итоги: как выбрать между 120 и 60 Гц

Выбор между iPhone 17 Pro/16 Pro/15 Pro с ProMotion и iPhone 17/16/15 на 60 Гц упирается в ваш образ использования. Если вы цените скорость интерфейса, много скроллите, играете и замечаете микродёргания — 120 Гц принесут ежедневную радость и, возможно, даже продуктивность. Если же ваши задачи спокойные и вы редко гоняете интерфейс «в пол», 60 Гц устраивают миллионы пользователей, и вы ничего критичного не теряете.

Личный совет: если сомневаетесь, найдите 5–10 минут, чтобы сравнить два устройства в одинаковых приложениях. Плавность — субъективна. Но если для вас она «заходит», ProMotion — одна из тех фишек, к которой очень сложно не привыкнуть.