Samsung Galaxy: как проверить экран на ШИМ и мерцание, чтобы глаза не уставали

Если от экрана Samsung Galaxy быстро устают глаза, причина может быть в ШИМ (PWM dimming) и мерцании на низкой яркости. Ниже — понятная проверка в магазине за 10 минут и настройки One UI, которые часто снижают дискомфорт.

Почему на Samsung Galaxy могут уставать глаза

Жалобы обычно звучат так: «вроде всё нормально, но через 10–30 минут начинает резать глаза», «появляется головная боль», «к вечеру тяжело смотреть в телефон». Частая причина — ШИМ (он же PWM dimming) и связанное с ним мерцание экрана.

Важно: мерцание не всегда видно глазом. У многих оно вызывает дискомфорт именно потому, что мозг “ловит” пульсации, а вы не понимаете, почему стало неприятно.

Что такое ШИМ (PWM dimming) простыми словами

ШИМ — это способ регулировать яркость, когда экран не уменьшает свет плавно, а очень быстро включает и выключает подсветку (на OLED — сами пиксели). Получается серия импульсов. Чем ниже яркость — тем длиннее «паузы», и тем заметнее мерцание для чувствительных людей.

• На высокой яркости дискомфорта часто нет.
• На низкой яркости (особенно в темноте) у чувствительных людей могут появляться неприятные ощущения.
• На разных моделях Galaxy и даже на разных партиях ощущения иногда отличаются.

Ключевой момент: важно проверить не «хороший ли экран вообще», а комфортен ли он именно вам на вашей привычной яркости, особенно вечером.

Что подготовить перед проверкой в магазине

Идеально — потратить 10–15 минут и сделать небольшой набор тестов. Ничего сложного и «специального» не нужно.

• Ваш текущий телефон (для сравнения ощущений и для теста камерой).
• Белый и серый фон: заметки, настройки, экран набора номера, пустая страница браузера.
• Тёмный режим и минимальная яркость — именно в этих условиях ШИМ проявляется чаще.

Если выбираете новую модель, удобно заранее открыть каталог смартфонов Samsung и на месте сравнить несколько вариантов рядом на одинаковой яркости.

Быстрая проверка экрана перед покупкой: план на 10 минут

Ниже — последовательность, которая помогает отсеять «явно некомфортные» варианты и понять риски по ШИМ/мерцанию. Делайте шаг за шагом — так проще не спутать влияние настроек.

Шаг 1. На время теста отключите то, что меняет яркость само

• Отключите адаптивную (авто)яркость, чтобы уровень не прыгал.
• Проверьте, что нет активного «усиления яркости» (в помещении оно обычно не включается, но лучше держать в голове).
• Если есть выбор, поставьте частоту обновления на максимум (это не ШИМ, но ощущения иногда меняются).

Смысл простой: вы проверяете экран при фиксированных условиях, а не “как получилось”.

Шаг 2. Быстрый тест через камеру (самый простой)

Доступный способ «увидеть» мерцание — посмотреть на дисплей через камеру другого устройства. Камера часто показывает полосы/бегущие линии там, где глаз их не замечает.

1. Откройте на Galaxy белый экран (настройки или пустая заметка).
2. Поставьте яркость на 0–20%.
3. На втором телефоне откройте камеру и наведите её на экран Galaxy с расстояния 15–30 см.
4. Медленно двигайте ползунок яркости вверх-вниз и смотрите, появляются ли полосы и как они меняются.

• Полосы/рябь на низкой яркости — частый признак пульсаций (в том числе ШИМ).
• Чем контрастнее и «агрессивнее» полосы, тем выше шанс, что чувствительным глазам будет некомфортно.
• Если полосы заметны даже на высокой яркости, обязательно сделайте шаг 3 и шаг 4.

Ограничение: разные камеры реагируют по-разному. Поэтому это индикатор, а не «приговор».

Шаг 3. Проверка замедленным видео (точнее, чем просто камера)

Если есть возможность, включите slow-mo на втором телефоне: так легче понять характер пульсаций.

1. На Galaxy откройте белый или серый фон, яркость 0–30%.
2. На втором устройстве включите замедленную съемку (чем больше кадров в секунду, тем лучше).
3. Снимите по 5–10 секунд на нескольких уровнях яркости: 5%, 15%, 30%, 50%.
4. Просмотрите ролик: есть ли «вспышки», сильное мигание, меняется ли картина при смене яркости.

Плохой знак — не просто «полосы», а заметные перепады яркости между кадрами на низких уровнях.

Шаг 4. Главный тест: чтение 5 минут на вашей “вечерней” яркости

Решают не полосы на видео, а ваши ощущения. Бывает и так, что мерцание есть, но вам комфортно. И наоборот: камера “не пугает”, а глаза всё равно устают.

• Поставьте ту яркость, на которой вы обычно читаете вечером.
• Откройте длинный текст (статья, заметки, любое приложение с прокруткой).
• Почитайте 5 минут, не отвлекаясь.
• Оцените: появляется ли «песок в глазах», напряжение, желание отвести взгляд, ощущение сухости.

Если дискомфорт возникает быстро — лучше рассмотреть другую модель или заранее планировать настройки, которые снижают риск.

Шаг 5. Тёмный фон + минимальная яркость (важно для любителей тёмной темы)

На OLED-панелях бывает так: на белом фоне всё терпимо, а на тёмном (особенно сером) неприятнее. Если вы постоянно сидите в тёмной теме — проверьте этот сценарий.

1. Включите тёмный режим.
2. Откройте экраны с серыми областями: настройки, шторка уведомлений, список приложений.
3. Яркость 0–15%.
4. Понаблюдайте 1–2 минуты и сравните ощущения с белым экраном.

Какие настройки One UI чаще всего помогают снизить дискомфорт

Названия пунктов могут немного отличаться в зависимости от модели и версии One UI, но логика в целом одинаковая.

1) Держать яркость выше «зоны риска»

Самый практичный приём — не опускаться в самый низ яркости, где пульсации чаще ощущаются сильнее. Если вечером слишком ярко, лучше «добрать комфорт» другими способами, чем выкручивать яркость в ноль.

Ориентир: попробуйте держать яркость от 25–35% и выше, а остальное компенсировать настройками ниже.

2) «Защита глаз» (фильтр синего) и расписание

Фильтр синего света сам по себе не убирает ШИМ, но часто снижает субъективную усталость при чтении вечером. Удобно включать по расписанию, чтобы не думать каждый раз.

3) Снизить “жёсткость” картинки: шрифты, контраст, режим экрана

Иногда дискомфорт воспринимается как «мерцание», хотя причина — слишком резкая картинка: мелкий шрифт, высокий контраст, яркий белый фон.

• Увеличьте размер шрифта на 1–2 шага.
• Проверьте светлую и тёмную темы: некоторым на OLED легче на светлой, другим — на тёмной.
• Если есть выбор режима экрана (насыщенность/естественные цвета), попробуйте более спокойный вариант.

4) Отключить автояркость на время диагностики

Для жизни автояркость удобна, но для поиска причины дискомфорта мешает: условия постоянно меняются. Для тестов держите яркость фиксированной.

5) Частота обновления: попробуйте оба варианта

120 Гц — это про плавность, а не про ШИМ. Но субъективно кому-то комфортнее на более высокой частоте, а кому-то спокойнее на 60 Гц. Если у модели есть переключатель — попробуйте оба режима и оставьте тот, где спустя 10–15 минут легче.

Частые ошибки при проверке в магазине

• Смотреть только на 80–100% яркости: в магазине светло, дома вечером всё будет иначе.
• Проверять только белый экран: обязательно тестируйте серые/тёмные интерфейсы.
• Судить по камере как по истине: камера — помощник, но решают ощущения.
• Тестировать слишком мало: 30 секунд часто ничего не показывают, дайте себе 5–10 минут.
• Игнорировать настройки One UI: один и тот же экран может ощущаться по-разному из-за яркости, темы, частоты и фильтра синего.

Если вы уже купили Galaxy и подозреваете ШИМ: что делать

Сначала отделите ШИМ от других причин усталости

Не всегда виновато мерцание. Усталость также могут давать:

• слишком мелкий шрифт и постоянное напряжение фокуса;
• сухой воздух и редкое моргание;
• привычка читать в темноте на минимальной яркости;
• чувствительность к высокой насыщенности и контрасту.

Мини-набор настроек «на попробовать»

1. Поднимите яркость до комфортного уровня (часто это выше, чем вы привыкли).
2. Включите «Защиту глаз» по расписанию вечером.
3. Поменяйте тему (тёмная или светлая) и сравните ощущения в течение 1–2 дней.
4. Переключите частоту обновления (60/120 Гц) и повторите чтение 10–15 минут.
5. Увеличьте шрифт и, если доступно, межстрочный интервал.

Если дискомфорт сохраняется стабильно, не стоит «терпеть пару недель». Лучше зафиксировать, при каких условиях хуже, и подобрать более комфортную модель или режим использования.

Как выбрать Galaxy с меньшим риском дискомфорта от мерцания

Универсального «без ШИМ для всех» нет: даже одна и та же технология по-разному ощущается разными людьми. Но риск можно снизить.

• Проверяйте конкретный экземпляр по шагам выше, особенно на низкой яркости.
• Просите 10 минут на тест — это нормальная проверка перед покупкой, как и осмотр корпуса.
• Сравнивайте несколько моделей рядом в одинаковых условиях яркости и темы.
• Оценивайте не только “красоту”, но и то, как быстро устают глаза.

Если интересно глубже разобраться, чем отличаются дисплейные технологии и почему по-разному ведут себя в темноте, пригодится материал OLED и MicroLED: что важнее в реальном использовании.

Короткий чек-лист: что сделать прямо в магазине

1. Отключить автояркость, выставить 5–20%.
2. Открыть белый экран и посмотреть через камеру другого телефона.
3. Снять slow-mo на 5%, 15%, 30%, 50% яркости.
4. Включить тёмный режим, открыть серые экраны и повторить проверку.
5. Почитать 5 минут на «вечерней» яркости и оценить ощущения.

FAQ: короткие ответы на частые вопросы

Если камера показывает полосы — это точно опасно для глаз?

Не обязательно. Полосы означают, что есть пульсации, но чувствительность у людей разная. Окончательное решение — ваши ощущения при чтении и прокрутке на низкой яркости.

Можно ли полностью отключить PWM dimming на Samsung Galaxy?

В большинстве случаев полностью отключить ШИМ штатными средствами нельзя. Но часто можно уменьшить дискомфорт: держать яркость выше, настроить тему и режим экрана, подобрать частоту обновления.

Почему на улице всё идеально, а вечером дома — плохо?

На высокой яркости пульсации обычно менее заметны (или ощущаются слабее). Вечером яркость уходит в диапазон, где мерцание проявляется сильнее.

Плёнка или стекло влияет на мерцание?

Нет, защитное покрытие не меняет способ регулировки яркости. Оно может слегка повлиять на отражения и субъективную “жёсткость” картинки, но ШИМ от этого не исчезает.

Итог

Если вы чувствительны к мерцанию, проверка Samsung Galaxy перед покупкой — это не «придирки», а забота о комфорте. Сделайте два объективных теста (камера и slow-mo) и один главный — личный (5 минут чтения на низкой яркости). А если телефон уже у вас, начните с простых шагов: поднимите яркость выше минимальной зоны, настройте режимы One UI и сравните ощущения в светлой и тёмной теме.